こんにちは、このはです。
梅雨時ですがいかがお過ごしでしょうか。
先月は「深呼吸するといいよ！」って当たり前すぎる事をお話し、自身も実践します！って言っていたのですが、実は深呼吸に救われた場面が本当に何回かありました。
自分が今まで経験してこなかったことが立て続けに起こり…柄にもなく緊張したり、焦ったりすることもあり、その都度「深呼吸！深呼吸！」と深い呼吸を意識していました。
自然と落ち着き、想像より良い感じに切り抜ける事ができたと思います。
個人的に今までめちゃくちゃ意識して深呼吸をテーマに過ごした事がなかったのでかなりいい感じに想えました。
深呼吸は今後も続けていきたいと思います。
…と謎の深呼吸アピールをしてみましたが、最近は地震も多いし大雨や台風と自然の驚異に不安を感じる事も多いですよね。
生きていると自分だけの努力ではどうしようもない事に見舞われるものです。
少しでも不安を取り除いて充実した日々を過ごせるよう、6月の運気について今回もサクッとお話していきますので参考になればと思います。
2023年6月の運気は『戊午（つちのえうま）』
戊午の”戊（つちのえ）”は雄大な山や山岳を表し、”午（うま）”は夏、そして成長しきった植物が徐々に衰えていく様子を表しています。
戊午を例えるなら夏の山です。
夏と言えばまぶしい太陽が印象的ですが、山は木々が生い茂って木陰も多く、直射日光を避ける事ができます。
気候も変わりやすいですが、夏の山って夏休みのイメージが強くてフレッシュな印象ですよね。
「戊（つちのえ）」とは大きな山です。
圧倒的な存在感！
人が自然と集まる場所であり、資源も豊かです。
ただ山は資源が豊富で彩りも豊かな山と枯れっ枯れの枯渇した山の両極端になりがち…
そういった性質から今月は明暗がハッキリ分かれそうな月になりそうです。
「午（うま）」とは植物に例えるなら成長しきった後、衰えていく状態です。
衰えるって良くないって事？と思われてしまいますが、花や葉など不要なものが散り落ちる事で実が成るので必要な工程です。
しかも季節なら夏！
開放的になりやすいのでお財布の紐がゆるくなったり、人に心を打ち明けやすくなったり、勇気が出て行動力がアップしたりする印象です。
これらのことから今月は
必要な事と不要な事をしっかり見極めた行動をする事で自身の価値観が磨かれる！
そんな一ケ月です。
2023年の運気が合わさると冷静は判断と勇気が必要
2023年は余分なものが雨で流され、仲間とともに新たな価値観を手に入れる運気です。
2023年2月4日～の一年間の運気についてはこちらの記事をご覧ください↓
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雨が降っても山は動きませんし、大した影響がありません。
（豪雨なら別です）
ただ、登山中の人は急な天気の変化に振り回されてしまいがち…
天候に左右される登山者ではなく、多少の雨ならどうってことない大きな山の気分で過ごすとよさそうです。
自分が山だとした場合、少しの雨なら木にも水分が届くし～という感じで心地よく過ごせますが、大雨なら水分を溜め込みすぎたり雨の勢いで土砂崩れを起こさないように踏ん張る必要があります。
雨と一緒に貴重な資源が流れ出てしまうと困りますからね。
ただ、同時に開放的な気分になってしまう月ですから…
雨に乗じて要るものも要らないものもドバーっと外に出してしまう可能性が高いです。
不要なものは手放して問題ないですが、必要なものはしっかり確保できるように冷静な判断と、いざという時には潔く手放す勇気が必要になります。
2023年6月にやった方が良いこと
一つめは断捨離。
二つめは龍神風呂。
6月は「環境も自分自身も整理整頓！」と思って、強制的にリセットをすると事がおすすめです。
①断捨離
なにもかも捨てろってわけではありません。前述しましたとおり、自分には何が本当に必要なのか？
これって本当に要るのだろうか？
断捨離って「徹底的に自分自身と向き合う行為」です。
なので人によってはかなりの負担が想像できます。
しかも梅雨時…もしかしなくても、大掃除には不向きですよね。
ポイントは自分と向き合う事であって、物質的に何かを直接捨てるって事ではないってところです。
ただ、実際に部屋の整理整頓をすると気持ちもスッキリするし見た目も整うので”目に見えて分かりやすい”状態になるので断捨離としました。
必要なものと不要なものをしっかり見極める事ができればそれでＯＫなんです。
ついでに部屋もきれいになるといいね！って感じで、絶対に掃除しろよ～！って事ではないので気負わないでくださいね。
たとえば「スケジュール的にこの時間は自分の休息のために絶対に必要！」って最優先して確保して他の用事を調整する事だって自分と向き合う事になります。
ぜひ取り掛かりやすいところから手を付けてみてください。
②龍神風呂
なにそれ？ってなる方もいらっしゃるかと思うのですが早い話、粗塩と日本酒を入れたお風呂です。
6月末は各地の神社で”夏越の大祓（夏越の祓）”が行われているはずです。
夏越の大祓（なごしのおおはらえ）とは何かっていうと、日本では昔から年に2回、6月と12月の最終日には半年間ためた穢れを祓いましょうという考え方があります。
穢れっていうのは、一番わかりやすいのだと負の感情とかでしょうか。
行き場がなくなって自分でも忘れてしまったけど心の底にたまっている負の感情をキレイキレイする必要があります。
12月末は大晦日。
12月は一年の汚れを落とす大掃除をする家庭も多いと思います。
それと同様（と思ってもらえばＯＫ）、6月末に行うのは夏越の大祓となります。
神社に緑色の大きな輪っかが置いてあるところ、見たことありませんか？
あれは「茅の輪（ちのわ）」と言って輪の中をくぐって厄や穢れを払いご利益をいただく（とか神社によって解釈少し違ったりするようですが、ようするにいい感じになる）大きなイベントです。
季節の区切りでキッチリ穢れを落とし清算して新たな気持ちで次の季節を迎えるのですが、普段神社に行く機会の少ない方や普通に仕事や学校だし…という事で大晦日のお祓いやお参りほど6月は参加しない人の方が多いし、ハードルが少し高いかもしれません。
じゃあ自宅で上半期の汚れを落としてスッキリしましょう！という事で毎年夏になると私がしつこくアピールしているのがこの龍神風呂なんです。
これは初めて手相を教えてくれた先生から教わった事で、毎年6月末日やちょっと調子がでない時、大事な勝負の前日などは必ずこの龍神風呂に入ってリセットして、ベストな自分で臨めるようにしています。
龍神風呂の作り方
・粗塩（食卓塩はＮＧ）一掴み
・日本酒（料理酒はＮＧ、できれば米だけで作ったお酒）コップ1杯
（量はだいたいなので、好きな分量で大丈夫です）
この粗塩と日本酒を沸かしたお風呂に混ぜてゆっくり浸かる…それだけです。
ぽかぽかして美容にも良いのでおすすめです。
あと、できれば自分が入った後は誰も入れない方が良いのですが、そうも言っていられないなら気にしなくて構いません。
大事なのは「気持ちをリセットして穢れを祓ったという（設定をする）事」です。
塩を入れると追い炊きが出来ない！とかそれぞれ事情があると思います。
その場合は洗面器に粗塩と日本酒を入れて龍神足湯でも良いですよ。
この効果って絶大で、私は過去に龍神風呂でリセットした7月以降ものすごい勢いでトラブル寄りの出来事が立て続けに起きまして…笑
そのおかげで自分の価値基準とかいろいろ考えたし、一回り成長できた～！って感じた事があります。
断捨離は自分と向き合って強制的にリセット。
龍神風呂は強制的にリセットして自分と向き合う。
自分と向き合うって怖かったり勇気が必要だったりします。
そのきっかけをつかめるなら断捨離も龍神風呂も必要ないってのが本音です。
今月は明暗分かれやすい運気なので、きっかけを掴めなさそう…と感じるのであれば、どちらか好きな方でも試してみると夏の山の景色もより豊かになるはずです。
私も強制リセットする一ヶ月にしていこうと思います！
それでは今回はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございました！
【このは】