konoha

こんにちは、このはです。 今は2025年8月11日……そう、お盆前です。 　 実は前から考えていた事があったのですが、 あまり気にせずに、というか、気にしないようにしていました。 ですが今年の7月後半 ...

こんにちは、このはです。 私の住んでいる地域は今日からしばらく雨…… というか、おそらく連休中ずっと雨なんですが…… みなさまはいかがお過ごしでしょうか。 　 今日もほぼ一日、黙々と作業を進めておりま ...

こんにちは、このはです。皆さまいかがお過ごしでしょうか。　 お盆休みの連休が8月9日からの方も多いみたいですね！ 　 わたくしは…… よりにもよって7月の下旬から夏風邪からの後頭神経痛からの夏風邪こじ ...

こんにちは、このはです。 私事ですが、毎年、梅雨～夏は本当に体調がいまいちです。 気圧や気温の変化に本当によわよわなので…… 自律神経に整ってもらおうといつも必死です（笑） 　 個人の運気的にもそうい ...

こんにちは、このはです。 先日5分間ジャーナルについての記事を投稿しました。 こちら↓ 　 私はこのジャーナルに、思いついた事をパパッと書いていました。 ですが、朝のアファメーションだけはかなり力を入 ...

こんにちは、このはです。 前回、5分間ジャーナルを始めて約半年でどのような変化があったのかを記事にしました。 　 今回は5分間ジャーナルを始めるにあたり作成した、 ジャーナルテンプレートを無料配布いた ...

こんにちは、このはです。 今回は以前の記事でも少し触れた5分間ジャーナルについて、 私自身が体験して、どのような変化があったのか？ お話させていただきます。 　 私がこの5分間ジャーナルを始めたのは2 ...

こんにちは、このはです。 気候が不安定過ぎますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 私は気候（気圧）の変化が特に苦手でストレスがたまるタイプでして、日々、気圧と闘っております（笑） みなさんは、ス ...

こんにちは、このはです。 昨日はこちら　↓　の宣言のとおり、寝る前にPCやスマホを触らないようにしました！ まぁ、1時間前じゃなくて30分前でしたけど……（小声） このまま宣言通りにできるよう、まずは ...

こんにちは、このはです。 みなさん、日々、良質な睡眠はとれていますか？ お仕事の都合や、ご家庭の事情、体質的な事情で、満足な睡眠を得られていない方もいらっしゃるかもしれませんね。 かくいう私もその一人 ...