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規格外な読書家のおかげで読みかけの本が増えたうえに知識欲とモチベが爆上がりした話
2025/8/10
こんにちは、このはです。 私の住んでいる地域は今日からしばらく雨…… というか、おそらく連休中ずっと雨なんですが…… みなさまはいかがお過ごしでしょうか。 今日もほぼ一日、黙々と作業を進めておりま ...
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寝る前スマホはやめられる？動画が教えてくれた“最強のナイトルーティン”
2025/5/21
こんにちは、このはです。 みなさん、日々、良質な睡眠はとれていますか？ お仕事の都合や、ご家庭の事情、体質的な事情で、満足な睡眠を得られていない方もいらっしゃるかもしれませんね。 かくいう私もその一人 ...