二次元オタクの手相家が学んだ事や思った事をアウトプットするチラシの裏

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寝る前スマホはやめられる？動画が教えてくれた“最強のナイトルーティン”

2025/5/21

こんにちは、このはです。みなさん、日々、良質な睡眠はとれていますか？お仕事の都合や、ご家庭の事情、体質的な事情で、満足な睡眠を得られていない方もいらっしゃるかもしれませんね。かくいう私もその一人 ...